Teknik Menendang Bola yang Baik

Teknik Menendang Bola - Sebagai penulis saya sangat menyukai sepakbola sejak saya sering bermain bola saat SD. Pertama kali bermain sepakbola, saya belum mengerti betul bagaimana cara menendang bola yang baik. Namun dengan berlatih rutin setiap seminggu dua kali, saya mulai bisa
menendang bola sesuai arahan pelatih. Berkat pelatih yang memberikan contoh langsung teknik menendang yang baik, saya mulai mem-praktekkannya perlahan dan sekarang saya bisa melakukannya dengan baik.

Dalam permainan sepakbola, menendang termasuk salah satu teknik dasar sepakbola yang harus kita kuasai. Sebab ada beberapa teknik penting saat pemain melakukan tendangan saat bermain, entah itu ketika melakukan tendangan gawang, tendangan pojok, atau tendangan bebas seperti yang dilakukan Cristiano Ronaldo.

Naah bagi kalian yang masih pertama belajar sepakbola atau merasa masih belum bisa menendang bola dengan benar, di sini penulis mencoba berbagi pengalaman tentang cara menendang bola yang baik dan benar.

Teknik Menendang Bola Yang Baik Dalam Sepakbola

 

Pada intinya, menendang bola itu bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam dan luar. Dengan begitu, bola bisa meluncur sesuai yang kita kehendaki saat menendang dalam posisi menggiring bola atau saat bola dalam keadaan diam. Oke langsung perhatikan teknik berikut ini.

 

Teknik Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Sikap tubuh berdiri menghadap ke arah bola.

• Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk. Kedua tangan untuk keseimbangan ditekuk di samping badan.
• Kaki yang digunakan untuk menendang sedikit ditekuk dengan diputar ke arah keluar.
• Kaki yang digunakan untuk menendang diayun dari belakang ke arah depan dengan sasaran bola di bagian samping.
• Setelah menendang, berat badan digeser ke kaki yang digunakan untuk menendang.

 

Teknik Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Kata lain menendang menggunakan kaki bagian luar adalah memanfaatkan punggung telak kaki untuk menghasilkan arah bola seperti yang diinginkan. Langkah ini bisa kita praktekkan dengan melihat posisi bola tersebut. Berikut tekniknya:

• Sikap awal berdiri menghadap ke arah bola.
• Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan kedua tangan bergerak rileks untuk keseimbangan.
• Kaki yang digunakan untuk menendang sedikit diputar ke dalam.
• Pandangan mata ke arah bola, kaki yang digunakan menendang diayunkan ke depan.
• Kaki bagian luar dikenakan pada bola, kemudian berat badan digeser ke depan. 

Cara Menendang Bola di atas coba kalian praktekkan berulang-ulang sampai merasa bisa melakukannya dengan baik. Jangan ragu mencoba berimprovisasi sendiri agar mampu menghasilkan tendangan yang optimal. Semoga bermanfaat.